เขาขำที่ฉันบอกว่าดื่มกาแฟแล้วโรคเครียดและนอนไม่หลับหายไป แต่พอเขาได้ดื่มบ้าง.

347 จำนวนผู้เข้าชม  |  ประสบการณ์ลูกค้า

เขาขำที่ฉันบอกว่าดื่มกาแฟแล้วโรคเครียดและนอนไม่หลับหายไป แต่พอเขาได้ดื่มบ้าง.

  โรคเครียด ซึมเศร้า ข้อความยืนยันจาก Tassanee Supomuan

ทำไมตัวเองต้องลอง – ตัวเองนอนไม่หลับมาเจ็ดปีเต็มๆ ถ้านอนจริงเฉลี่ยต่อวันก็ประมาณสองชม. โรคเครียด ซึมเศร้าต้องไปหาจิตแพทย์ ก็ไปบางเดือนไม่ได้หลับทั้งกลางวันกลางคืนติอต่อกัน 3 สัปดาห์แต่จะเป็นคนไม่กินยานอนหลับเพราะกลัว แต่ก็กินครั้งหนึ่งเพราะหมอบังคับเพราะเป็นความดันต่ำสาเหตุก็ไม่ได้พักผ่อนเลยตัดสินใจกินแต่แบ่งยานอนหลับเศษหนึ่งส่วนสี่ของยาเม็ดหนึ่ง กินไปหลับดีมาก ง่วงตลอดเวลาเป็นเวลา 2 สัปดาห์ เลยต้องกลับไปบอกหมอว่าไม่ไหว ยาชนิดนี้ หมอก็เปลี่ยนยาชนิดอ่อนให้แต่ก็เหมือนเดิมก็เลยไม่กิน แต่ความเครียดก็เป็นมาตลอด จนมาเจอนองคนหนึ่งายกาแฟเขาบอกว่าลองกาแฟกรณิการ์เทวีไหม คนนอนไม่หลับก็ช่วยได้ เป็นคนไม่เชื่อเพราะกินอะไรมันก็ไม่หลับ อันที่เขาว่าดีทให้นอนหลับก็ไม่หลับ ยกเว้นยานอนหลับจะไม่กินถ้าไม่จำเป็น เลยตัดสินใจลองกาแฟรสไม่หวาน ลองไปสองกล่อง ดื่มวันละซอง แต่จะแบ่งครึ่งตอนเช้ากับเย๋นเพราะตัวเองมีทรัพย์น้อย ดื่มไปกล่องกว่านี่แหละหลับดีไม่มีปัญหา แต่ช่วงแรกๆมันก็ไม่ดีหรอกแต่มันใช้เวลาปรับความสมดุลย์ของร่างาย หมดสองกล่องก็ไม่ได้ดื่มอีกเลยจนตัวเองเอามาขายถึงได้ดื่ม สั่งงวดที่แล้วก็ถวายพระภิกษุสงฆ์ดื่มตามกำลังตัวเองและใส่ใจสุขภาพมากกว่าเดิม ตอนนี้อยากให้คนอื่นได้ลองดื่มบ้างเพราะมันดีคือคุณไม่ต้องเชื่อว่าดี ถ้าคุณไม่ได้ลอง